Trẻ sơ sinh bị táo bón phải làm thế nào, nên ăn gì?

Trong cuộc sống hằng ngày có rất nhiều bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người ví dụ như các bệnh ngoài da, tiêu chảy ,táo bón,… nhưng đặc biệt quan trọng đối với trẻ mà ai cũng phải quan tâm đến đó là táo bón. Sau đây mình sẻ chia sẽ cho cho các bạn những cách để trị táo bón hiệu quả nhất  nhé.

1. Táo bón là gì?

Táo bón là một bệnh lý thường gặp nhất ở trẻ em khiến trẻ cảm thấy khó chịu, đi tiêu khó khăn phải rặn và có khi nhiều ngày mới đi cầu một lần. 

Nguyên nhân táo bón

Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp gây ra hiện tượng táo bón ở trẻ

Do chế độ ăn uống của mẹ

Nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh đó chính là sữa mẹ, vì vậy khi mẹ ăn nhiều đồ cay nóng, ít chất xơ, nhiều đạm hay ăn những thực phẩm khó tiêu sẽ ảnh hưởng đến lượng sữa khiến bé bú vào dễ bị táo bón. Nếu mẹ ăn uống thiếu dinh dưỡng hoặc chế độ ăn ngủ không hợp lý cũng là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ.

Do trẻ sơ sinh dùng sữa ngoài

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ là do trẻ dùng sữa ngoài quá sớm, mà khi bé còn nhỏ thì dạ dày chưa phát triển hoàn thiện được nên khó tiêu hóa được dẫn đến nguy cơ bị táo bón rất cao.

Do trẻ mắc những bệnh lý khác

Khi trẻ mắc những bệnh ở đường tiêu hóa hoặc các dị tật bẩm sinh như: đại tràng bị phình to (bệnh Hipschsprung), bệnh suy giáp trạng (bệnh Myxoedeme) sẽ ảnh hưởng đến đường tiêu hóa và gây ra tình trạng táo bón.

2. Cách khắc phục khi trẻ bị táo bón

Nếu trẻ sơ sinh bị táo bón thì các mẹ cần quan tâm và lưu ý đến những gì để trẻ không bị táo bón và tốt cho đường ruột thì chúng ta sẽ tìm hiểu ngay sau đây. 

Đối với người mẹ, cần chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày, nên uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, rau xanh, trái cây, không nên ăn đồ cay, nóng. Đối với những trẻ vào giai đoạn ăn dặm thì mẹ nên cho bé ăn kết hợp các thực phẩm nhiều chất xơ để hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa cho bé, cho bé ăn nhiều trái cây như đu đủ, chuối,khoai lang, sữa chua, …sẽ giúp nhuận tràng, tiêu hóa tốt.

Bổ sung thêm nước cho bé, ngoài nước lọc mẹ có thể cho bé uống những loại nước ép hoa quả sẽ cải thiện hệ tiêu hóa giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Buổi sáng thức dậy khi chưa ăn gì hoặc trước khi đi ngủ, cho trẻ uống một cốc nước cam, hay nước táo cũng rất hữu ích.

Thường xuyên mát xa bụng cho bé cũng là cách khắc phục táo bón hiệu quả, mẹ dùng 3 ngón tay giữa chụm lại mat-xa theo vòng tròn ở vùng bụng xung quanh rốn mỗi lần khoảng 3 phút sẽ giúp lượng sữa hoặc  thức ăn khó tiêu trong bụng bé sẽ mềm ra và di chuyển xuống hậu môn. 

Bên cạnh đó đối với những trẻ bú sữa ngoài thì mẹ nên chọn những loại sữa có bổ sung chất xơ và cho trẻ bú đúng liều lượng như ở trong hướng dẫn đừng nên pha quá đặc hoặc quá loãng sẽ ảnh hưởng tới tiêu hóa của trẻ.

Mẹ cũng có th ngâm vùng hậu môn của trẻ vào chậu nước ấm,  nước ấm có tác dụng kích thích cơ vòng hậu môn giúp bé sơ sinh dễ đi ngoài hơn. Thực hiện việc ngâm hậu môn vào nước ấm khoảng 1-2 lần/ngày, mỗi lần từ 5-10 phút.

Cuối cùng nếu sử dụng những cách đó nhưng cũng không tránh được táo bón thì hay dùng đến biện pháp dùng thuốc thụt hậu môn nhưng biện pháp này nên hạn chế dùng vì nó sẽ không tốt bằng những cách trên.

Như vậy qua bài viết trên đây mình đã giới thiệu cho các bạn biết về táo bón ở trẻ sơ sinh phải làm thế nào và nên ăn những gì để tốt cho tiêu hóa. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các bà mẹ.

Đánh giá Trẻ sơ sinh bị táo bón phải làm thế nào, nên ăn gì? 9/10 dựa trên 4567 đánh giá.

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục