Trẻ 6 tháng tuổi có ăn được sữa chua không?

Sữa chua là một loại thực phẩm có rất nhiều chất dinh dưỡng bổ sung phần lớn lợi khuẩn giúp cho hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ được tốt hơn. Vậy trẻ 6 tháng tuổi có ăn được sữa chua hay không là vấn đề không phải người mẹ nào cũng biết. Sau đây là một vài gợi ý giúp các mẹ hiểu rõ hơn về những thắc mắc trên

1. Trẻ 6 tháng tuổi thì được ăn sữa chua không?

Sữa chua là một loại thực phẩm được chế biến từ sữa sau đó được lên men hỗ trợ tốt cho sức khỏe của trẻ.

Từ khi chào đời đến 6 tháng tuổi là khoảng thời gian trẻ bú mẹ hoàn toàn, lúc này hệ tiêu hóa và đường ruột của trẻ đang còn yếu vì vậy mẹ không nên bổ sung qua nhiều sữa chua cho trẻ vì nó sẽ làm giảm khả năng miễn dịch cũng như sự thích ứng với môi trường của trẻ.

Hiện nay ngoài thị trường sữa chua được làm từ những nguyên liệu như sữa tươi, kem béo cho nên trẻ 6 tháng tuổi vẫn được ăn sữa chua nhưng với một lượng ít để đảm bảo cho quá trình phát triển toàn diện của trẻ.

Lứa tuổi phù hợp nhất để ăn sữa chua là từ tháng thứ 7 trở đi, vì vậy mẹ không nên cho con dùng quá sớm.

2. Cho bé ăn sữa chua như thế nào cho đúng cách

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe của bé nhưng cho trẻ ăn như thế nào cho đúng cách để hỗ trợ tốt nhất cho hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ.

Với những trẻ từ 1- 6 tháng tuổi mẹ nên tự làm sữa chua cho bé bằng sữa bột hoặc sữa mẹ để cho con ăn mà vẫn có đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.

Bước đầu tiên khi tập ăn cho trẻ mẹ nên chọn những loại sữa chua không đường hoặc ít đường để trẻ không bị các vấn đề về tiêu chảy.

Trẻ 6 tháng tuổi có thể ăn 100ml sữa chua mỗi ngày giúp hỗ trợ cho miễn dịch và bổ sung thêm vitamin, khoáng chất khác cho trẻ phát triển khỏe mạnh ngay những năm tháng đầu đời.

Mẹ cần cho trẻ ăn sau khi trẻ bú khoảng 2 tiếng, lúc này cơ thể trẻ sẽ hấp thu được những thành phần chính trong sữa chua mẹ làm.

Mẹ phải ngừng cho ăn sữa chua nếu nhìn thấy những triệu chứng bất thường như nôn, mửa, đi ngoài, ngứa da.

3. Lưu ý khi cho trẻ ăn sữa chua

Ăn sữa chua hàng ngày sẽ đảm bảo cho cơ thể trẻ có được hệ miễn dịch và kháng khuẩn rất tốt. Nhưng không phải ăn nhiều là tốt, mẹ cần lưu ý những điều dưới đây

Không nên cho trẻ ăn sữa chua cùng với mật ong, vì mật ong có tính nóng kết hợp với sữa chua sẽ làm cho bé cảm giác đầy bụng, khó tiêu.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên ăn quá 100ml mỗi ngày, tránh cho trẻ gặp các vấn đề về răng miệng và sự phát triển của xương.

Nếu trẻ bị ốm phải dùng đến thuốc sẽ làm cho các vi khuẩn có lợi biến mất, mẹ nên cho bé ăn sữa chua giúp tình trạng sức khỏe của bé nhanh chóng hồi phục.

4. Cách làm sữa chua từ sữa mẹ

Để trẻ có được những thực phẩm ngon lành, tự nhiên, mẹ nên tự chế biến món sữa chua đúng cách để bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng cho con yêu của mẹ.

Thành phần trong sữa chua gồm có canxi, vitamin và những chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo cho hệ tiêu hóa được tốt hơn và tăng khả năng kháng khuẩn bảo vệ bé trước những ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài gây nên.

Mẹ có thể chế biến sữa chua từ sữa mẹ đơn giản như sau

Món sữa chua hấp dẫn và nhìn bắt mắt sẽ giúp cho bé cảm giác thèm ăn, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu dưới đây

Nguyên liệu

  • Sữa mẹ 300ml

  • Sữa chua ít đường 100ml

  • Hũ thủy tinh để đựng 10 hộp

  • Sữa đặc ⅓ hộp

Cách làm

Đầu tiên lấy sữa mẹ cho vào nồi đun nóng, đợi sữa sôi cho sữa đặc vào khuấy đều cho tan hết. Sau đó đợi hỗn hợp sôi rồi nhấc xuống, khi sữa vừa ấm thì mẹ cho thêm sữa chua vào trộn đều. Cuối cùng, lấy hũ thủy tinh đã rửa sạch, ráo nước ra đổ vào từng hũ rồi đậy nắp lại. Bây giờ mẹ hãy cho những hũ sữa chua vào nồi rồi ủ ấm đợi đến khi sữa chua lên men là có thể lấy ra cho bé nhà mình dùng. 

Đây là cách làm sữa chua cho bé tại nhà vừa đảm bảo vệ sinh, vừa giúp cho bé có món ăn thơm ngon, bổ dưỡng hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Mong rằng bài viết trên đây sẽ giúp cho các mẹ giải đáp được thắc mắc về trẻ 6 tháng tuổi có được ăn sữa chua không. Hi vọng các mẹ có những giây phút thật ấm áp bên đứa con thân yêu của mình. Cảm ơn các mẹ đã lắng nghe!

Đánh giá Trẻ 6 tháng tuổi có ăn được sữa chua không? 9/10 dựa trên 4567 đánh giá.

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục