Top 3 loại sữa chua cho bé dưới 1 tuổi tốt + dinh dưỡng nhất 2019

Sữa chua có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột cho trẻ, vì vậy các cha mẹ nên vừa cho con ăn sữa dinh dưỡng vừa bổ sung thêm sữa chua cho trẻ giúp cho trẻ phát triển toàn diện hơn. Sâu đây mình sẽ cung cấp thông tin cho các bạn về 3 loại sữa chua thông dụng và được bán phổ biến nhất trên thị trường hiện nay.

1. Lý do nên cho trẻ ăn sữa chua mỗi ngày

Sữa chua là một trong những món ăn rất bổ dưỡng dành cho trẻ nhỏ, đa số trẻ nhỏ ở mọi lứa tuổi đều thích ăn sữa chua.

Top 3 loại sữa chua cho bé dưới 1 tuổi tốt + dinh dưỡng nhất 2019

Khi trẻ ăn sữa chua có tốt cho sức khỏe của trẻ không và nên cho trẻ ăn sữa chua như thế nào cho hợp lý:

Theo nghiên cứu sữa chua có rất nhiều canxi làm chất xúc tác giúp hạn chế lượng mỡ thừa giảm sự béo phì ở trẻ nhỏ cho nên mẹ cần cho trẻ ăn thêm sữa chua vào thực đơn hàng ngày.

Trong sữa chua có rất nhiều men sinh vật lên men cho nên có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa, vì vậy cho trẻ ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp trẻ giảm được các vấn đề về đường ruột như trẻ giảm triệu chứng tiêu chảy, táo bón, đầy bụng.

2. Khi nào trẻ được ăn sữa chua

Khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm là bạn đã có thể cho trẻ tập ăn sữa chua và cần cho trẻ ăn với lượng phù hợp với từng giai đoạn.

Giai đoạn 1 tuổi: Cho trẻ ăn khoảng 50g khoảng nửa hộp sữa chua mỗi ngày và nên chọn loại sữa chua ít đường, lúc này cha mẹ có thể kết hợp xay nhuyễn sữa chua với các loại trái cây cho trẻ ăn sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Top 3 loại sữa chua cho bé dưới 1 tuổi tốt + dinh dưỡng nhất 2019

Từ 1-3 tuổi: Lúc này bạn có thể cho trẻ ăn sữa chua mỗi ngày với hàm lượng cao hơn khoảng 70-80g, và bạn nên chọn loại sữa chua dành riêng cho trẻ em và bạn cũng có thể cho trẻ ăn sữa chua một mình hoặc kết hợp với các loại trái cây để cho trẻ ăn ngon miệng và tốt hơn.

Giai đoạn trên 3 tuổi: Thời điểm này bạn cho trẻ ăn 1 hộp sữa chua mỗi ngày tương đương với 100g. Bạn có thể cho trẻ ăn nhiều loại sữa chua khác nhau tùy vào nhu cầu và sở thích của trẻ. bạn cũng có thể kết hợp cho trẻ ăn cùng với các loại trái cây như xoài, dưa hấu, dâu tây.

3. Top 3 loại sữa chua tốt nhất hiện nay

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu sữa chua, sau đây ta sẽ tìm hiểu về 3 loại được sử dụng nhiều nhất cho trẻ nhỏ hiện nay.

Sữa chua susu của Vinamilk

Đây là loại sữa chua bổ sung rất nhiều vitamin A cho trẻ, với vị béo, chua chua, thơm dễ ăn cho nên trẻ nhỏ rất thích dòng sữa chua này.

Top 3 loại sữa chua cho bé dưới 1 tuổi tốt + dinh dưỡng nhất 2019

Sữa chua susu Vinamilk giúp cho trẻ tiêu hóa tốt hơn, mắt sáng hơn, chất xơ hòa tan giúp cho trẻ phát triển tốt hơn, toàn diện hơn mỗi ngày.

Thành phần có trong loại sữa chua này:

  • Năng lượng: 109.5kcal
  • Chất đạm: 3.6g
  • Chất xơ hòa tan: 1.2g
  • Canxi: 110mg
  • Vitamin A: 240I.U

Sữa chua Nestle P’tit Brasse

Là một loại sữa chua với hương vị tự nhiên giúp cung cấp nhiều canxi cho trẻ tăng trưởng và phát triển tốt hơn.

Top 3 loại sữa chua cho bé dưới 1 tuổi tốt + dinh dưỡng nhất 2019

Sữa chua loại này chứ rất nhiều chất béo, có tính axit cao nên rất phù hợp sử dụng cho trẻ hay bị rối loạn tiêu hóa.

Thành phần trong loại sữa chua nà chủ yếu từ sữa khoảng 85% và 3 % là các loại trái cây nghiền nhuyễn và một số thành phần khác.

Sữa chua Fomat Petit Soleil của Đức

Loại sữa chua này bổ sung các lợi khuẩn cần thiết cho trẻ, giúp cho trẻ tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ trở nên tốt hơn, giúp hệ tiêu hóa của trẻ ổn định.

Top 3 loại sữa chua cho bé dưới 1 tuổi tốt + dinh dưỡng nhất 2019

Mùi vị của sữa chua này thường là mùi vị của các loại hoa quả cho nên kích thích vị giác của trẻ giúp cho trẻ ăn ngon miệng hơn.

Sữa chua loại này có hàm lượng chất béo khoảng 1,88 – 2,5g/100g, và  tăng cường các chất vitamin cũng như khoáng chất hạn chế các bệnh về tiêu hóa giúp cho trẻ tăng trưởng nhanh hơn.

Như vậy là bạn đã có kiến thức về việc nên cho trẻ ăn sữa chua như thế nào và lựa chọn loại nào tốt cho trẻ rồi nhé, hy vọng bài viết cung cấp thông tin bổ ích cho các bạn trong việc chăm sóc sức khỏe của con.

Đánh giá Top 3 loại sữa chua cho bé dưới 1 tuổi tốt + dinh dưỡng nhất 2019 9/10 dựa trên 4567 đánh giá.

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục