Những lợi ích của bánh ăn dặm dành cho bé, mẹ bỉm sữa nào cũng nên biết

Khi con đã lớn hơn một chút thì mẹ nên bổ sung cho con những dưỡng chất khác ngoài sữa mẹ. Bánh ăn dặm đem lại cho bé rất nhiều những lợi ích cho bé mà không phải mẹ bỉm sữa nào cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bỉm sữa hiểu rõ hơn về lợi ích của bánh ăn dặm cũng như cách làm các loại bánh ăn dặm thơm ngon dành cho bé nhé.

Những lợi ích mà bánh ăn dặm đem lại cho bé

Đầu tiên bánh ăn dặm có đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bé hấp thu và phát triển toàn diện về thể chất cũng như trí tuệ. Ngoài những món ăn dặm giúp bé tăng cân, tăng sức đề kháng như sữa bột, cháo ăn dặm, rau củ quả thì bánh ăn dặm cũng là một thức ăn vô cùng dinh dưỡng mà mẹ nên cho bé ăn.

Trong bánh ăn dặm có đầy đủ chất đạm, canxi, vitamin, đường bột… rất tốt cho cơ thể của bé. nếu mẹ quá bận rộn với công việc không có nhiều thời gian để chuẩn bị cho bé những món ăn khác thì bánh ăn dặm là một loại thức ăn dự trữ giúp mẹ tiết kiệm nhiều thời gian và công sức.

Ăn bánh đòi hỏi bé phải nhai, rất tốt cho việc mọc răng của bé. bé cũng sẽ làm quen được với việc nhai thức ăn để tránh trường hợp bé bị nghẹn, mắc cổ... các loại bánh ăn dặm không quá khô, dễ tan trong nước nên mẹ không lo bé sẽ bị nghẹn đâu nhé.

Cách chọn bánh ăn dặm cho bé thích hợp

Không phải loại bánh ăn dặm nào bé cũng có thể ăn được. Mẹ phải tùy vào tháng tuổi của bé để mua những loại bánh thích hợp. Hiện nay bánh ăn dặm được bán rất nhiều và mẹ phải chú ý đến nguồn dinh dưỡng mà bánh ăn dặm mang lại cũng như độ an toàn của sản phẩm. 

Mỗi một độ tuổi, cơ thể của bé sẽ cần những dưỡng chất khác nhau tùy vào nhu cầu của cơ thể. Trên bao bì mỗi loại bánh ăn dặm đều có sự phân chia chất dinh dưỡng và độ tuổi sử dụng, vì thế mẹ hãy nghiên cứu thật kỹ để giúp bé tận dụng hết công dụng của bánh ăn dặm nhé. Nếu mẹ cho bé ăn những loại bánh không phù hợp sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.

Các bước tạo ra một dĩa bánh ăn dặm thơm ngon tại nhà

Đa số các mẹ đều lầm tưởng rằng làm bánh ăn dặm tại nhà tốn rất nhiều thời gian và sợ sẽ không thành công, thực tế bánh ăn dặm rất dễ làm chỉ với một vài thao tác dưới đây:

Để làm được bánh ăn dặm thì mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: bột mì, dầu ăn dành cho bé, ngũ cốc dành cho trẻ em và một ít nước lọc đã được làm sạch. Mẹ chuẩn bị thêm một vài khuôn bánh nữa nhé.

Khối lượng mỗi nguyên liệu tùy thuộc vào khẩu vị của bé và thời gian mẹ muốn làm bánh nhé.

Cách thực hiện:

Bước 1: đầu tiên mẹ cần phải nhào bột. Đây là bước quan trọng quyết định đến bánh có ngon hay không. Mẹ cho bột mì và ngũ cốc đã chuẩn bị trộn lại với nhau. Cảm thấy bột đã được trộn đều thì mẹ cho dầu ăn vào và tiến hành nhồi bột. nhồi càng đều tay bánh sẽ càng đều vị và ngon. 

Bước 2: đổ nước từ từ vào hỗn hợp và tiếp tục nhồi. Mẹ cho nước từ từ để bột không bị quá nhão, lúc nào bột được mềm mịn dễ tạo hình là dừng lại.

Bước 3:  bột đã nhào xong thì mẹ vắt thành từng miếng nhỏ và cán mỏng ra, độ dày mỏng tùy vào ý muốn của mẹ nhé nhưng không nên dày quá bé sẽ khó nhai. Sau đó mẹ dùng khuôn tạo hình bánh.

Bước 4: mẹ cho bánh vào khay nướng đã có lót giấy nướng. Bật lò ở nhiệt độ khoảng hơn 170 độ C, sau khoảng 3 phút thì mẹ cho bánh vào nướng khoảng 20 phút đến khi bánh có màu vàng đẹp mắt là được. Sau cùng mẹ lấy bánh ra cho nguội và cho bé dùng dần.

Chỉ với một vài thao tác đơn giản là mẹ đã có thể mang đến cho bé một món ăn tuyệt vời rồi. Chúc mẹ sẽ thành công!

Đánh giá Những lợi ích của bánh ăn dặm dành cho bé, mẹ bỉm sữa nào cũng nên biết 9/10 dựa trên 4567 đánh giá.

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục