Lượng nước cần thiết cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ theo độ tuổi, cân nặng

Nước đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống. Để duy trì sự sống cơ thể thì không thể thiếu nước, có thể không có thức ăn 7 đến 10 ngày là cơ thể đã chết nhưng không có nước uống 3 ngày cơ thể đã không thể làm được gì và chết.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thì cần bổ sung nước rất nhiều, nhiều hơn người lớn,thậm chí cần một lượng lớn nước tương đương với cơ thể của trẻ.

Lượng nước cần cho trẻ theo độ tuổi

Tùy độ tuổi mà chúng ta bổ sung lượng nước cần thiết cho trẻ.

Trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ thì thận đều đang yếu vì thế trẻ không thể tự biết trẻ khác nước để đòi được uống vì vậy mẹ cần lưu ý cho trẻ uống nước để trẻ không bị quá khát mà ảnh hưởng tới chức năng thận.

Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi

Ở độ tuổi trẻ dưới 6 tháng hầu như các bé đều bú mẹ, nếu trẻ bú mẹ thì mẹ không cần bổ sung nước cho trẻ vì trong sữa mẹ đã đủ nước và chất dinh dưỡng cho trẻ hấp thụ.

Nếu trẻ uống sữa công thức thì mẹ cần cho trẻ uống thêm nước theo chế độ như sau:

Trước khi mẹ cho bé uống sữa công thức thì mẹ cho bé uống 1 muỗng nước ấm.

Khi bé uống xong sữa công thức thì mẹ cho bé uống 1 muỗng nước ấm để sạch miệng bé.

Mẹ bổ sung cho khoang 100ml mỗi ngày nhé.

Cứ như vậy, chỉ khi cho trẻ ăn mẹ mới cho uống nước và uống ít thôi nhé vì trong sữa công thức cũng đã được pha nước rồi. Nếu mẹ cho trẻ uống quá nhiều sẽ khiến trẻ đi tiểu nhiều dễ ảnh hưởng tới thận trẻ vì thận bị làm việc quá tải. Ngoài ra còn ảnh hưởng tới bàng quang của trẻ.

Trẻ từ 6 tháng tới 12 tháng tuổi

Trẻ từ 6 tháng tới 1 tuổi là giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm và đang phát triển mạnh như mọc răng, tập bò, tập đi,.. Chính vì vậy lượng nước trẻ cần bổ sung ở giai đoạn này là 200ml đến 300ml mỗi ngày.

Khi trẻ ăn dặm thì trẻ cần một lượng nước nhất định trước khi cho trẻ ăn và sau khi trẻ ăn xong mẹ cần cho trẻ uống 20ml tới 30ml nước làm sạch khoang miệng trẻ.

Khi trẻ tập đi, tập bò thì trẻ vận động nhiều sẽ toát mồ hôi nhiều dẫn đến trẻ thiếu nước và cần bù nước cho trẻ. Mẹ lưu ý khi cho trẻ uống nước thì nên cho trẻ uống nước ấm để tốt cho hệ tiêu hóa và đường hô hấp của trẻ.

Trẻ trên 1 tuổi chúng ta sẽ cho trẻ uống theo cân nặng

Trẻ trên một tuổi vận động rất nhiều, lúc này trẻ đã biết đi nên trẻ chạy nhảy và chơi đùa với bạn cùng lứa vì vậy trẻ cần bổ sung rất nhiều nước.

Ở độ tuổi này trẻ đã ăn cơm và thức ăn khô vì vậy trẻ cần bổ sung lượng nước cụ thể theo cân nặng như sau:

Cân nặng 4,5kg cần bổ sung 425ml nước mỗi ngày

Cân nặng 5kg cần bổ sung 510ml nước mỗi ngày

Cân nặng 6,3kg cần bổ sung 595ml nước mỗi ngày

Cân nặng 7,2kg cần bổ sung 680ml nước mỗi ngày

Cân nặng 8,1kg cần bổ sung 765ml nước mỗi ngày

Cân nặng 8,5kg cần bổ sung 850ml nước mỗi ngày

Cân nặng 9kg cần bổ sung 935ml nước mỗi ngày

Cân nặng 10,9kg cần bổ sung 992ml nước mỗi ngày

Cân nặng 11,8kg cần bổ sung 1020ml  nước mỗi ngày

Cân nặng 12,7kg cần bổ sung 1077ml nước mỗi ngày

Cân nặng 13,6kg cần bổ sung 1105ml nước mỗi ngày

Qua những thông tin trên chắc hẳn bạn đã hiểu rõ lượng nước cần thiết mỗi ngày cho trẻ là bao nhiêu rồi đúng không nào, hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn!

Đánh giá Lượng nước cần thiết cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ theo độ tuổi, cân nặng 9/10 dựa trên 4567 đánh giá.

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục