Chế độ và cách chăm sóc trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng khoa học từ các chuyên gia mẹ nên biết.

Trong quá trình bắt đầu làm mẹ, nhiều bà mẹ Việt vẫn luôn quan tâm nhất về dinh dưỡng, theo dõi sát sao cân nặng của con và có những người luôn lo lắng về tình trạng hấp thụ dinh dưỡng của con mình khi đem ra so sánh,nhưng không phải ai cũng trang bị được kiến thức và biết cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng được tốt nhất  Bài viết dưới đây mình sẻ chia sẻ về chế độ và cách sóc trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng khoa học .

1. Còi xương suy dinh dưỡng là gì?

Cho đến nay, nhiều bà mẹ vẫn lầm tưởng và đánh đồng tình trạng thiếu cân và còi xương là “suy dinh dưỡng”.  Thực tế, trẻ em thừa cân hay thiếu cân đều bị coi là “suy dinh dưỡng”, với tên gọi tương ứng là “suy dinh dưỡng thể thiếu cân” và “suy dinh dưỡng thể thừa cân”  do các nhà khoa học đề xướng.

Khái niệm “suy dinh dưỡng” được tổ chức Y tế thế giới đưa ra và các chuyên gia hàng đầu đã nhận định rằng: Suy dinh dưỡng là hiện tượng cơ thể trẻ thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết do chế độ ăn uống không cân bằng hay bị xem nhẹ làm ảnh hưởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng.

Trẻ bị, có số đo về cân nặng và chiều cao đều thấp hơn trẻ bình thường, cũng có thể kèm theo bệnh còi xương hoặc không và có các biểu hiện chủ yếu dưới đây:

  •  Trong các tháng liên tiếp trẻ không lên cân hoặc giảm cân

  •  Người xanh xao, gầy guộc, có khi còn nổi cả xương sườn nếu mowr áo lên.

  • Tất nhiên bé sẽ kém ăn, biếng ăn, răng mọc chậm, lười học đi, hay quấy khóc.

  • Khi thấy da của trẻ xanh xao vàng vọt, tóc thưa rụng dễ gãy.

  • Trẻ hay bị rối loạn tiêu hóa: đi phân sống, tiêu chảy và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng khác.

Nếu như con bạn mắc phải đa số những biểu hiện trên thì kết quả chắc chắn con bạn đang bị còi xương suy dinh dưỡng.

Nguyên nhân dẫn đến là do các bà mẹ thiếu kiến thức nuôi dưỡng, cho con ăn bổ sung quá sớm hoặc quá muộn, thức ăn không đảm bảo chất lượng, cai sữa sớm, trẻ bị nhiễm trùng cấp hoặc mãn tính (viêm phế quản mãn, ỉa chảy, lao, sởi...), trẻ bị thiếu ăn điều kiện gia đình khó khăn, thức ăn cả chất và lượng đều không đủ và các yếu tố nguy cơ: trẻ đẻ nhẹ cân, bị các dị tật bẩm sinh, tập quán nuôi dưỡng và chăm sóc sai khoa học, trẻ biếng ăn...

Vậy trẻ bị suy dinh dưỡng cần chế độ và cách chăm sóc đặc biệt nào?  Chúng ta cùng tham khảo những cách sau đây để áp dụng khi trẻ nhà mình có dấu hiệu suy dinh dưỡng nhé

2. Cách chăm sóc trẻ bị còi xương và suy dinh dưỡng

Đầu tiên, giúp trẻ có chế độ dinh dưỡng cân bằng

Sai lầm của các mẹ là tẩm bổ quá nhiều, khiến con bị thừa đạm, rối loạn tiêu hoá, mất canxi; cũng có những mẹ chỉ cho con ăn nước hầm xương gây đầy bụng, khó tiêu cho trẻ; chỉ nấu món sở trường của con cũng là một sai lầm khiến con thiếu hụt chất dinh dưỡng trầm trọng; xay đồ ăn quá nhuyễn cũng tạo cho con thói quen biếng ăn sau này. Khắc phục được những điều trên cùng với việc cân bằng các dưỡng chất cho con bằng việc chọn đồ ăn có đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất, đồng thời bổ sung lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hoá cho con. Để đảm bảo thực phẩm sạch, tươi ngon và cân bằng dưỡng chất, mẹ nên lên trước thực đơn cho con.

Thứ hai, cho bé đi khám dinh dưỡng định kỳ tại các cơ sở uy tín

Việc này tuy đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con,giúp mẹ phát hiện kịp thời dấu hiệu suy dinh dưỡng từ thời kỳ đầu và được tư vấn dinh dưỡng, hướng dẫn chăm sóc khoa học cặn kẽ, đồng thời theo dõi được những chuyển biến tích cực dù là nhỏ của con yêu.

Thứ ba, giúp trẻ có không gian sống sạch sẽ, vệ sinh, không bị ô nhiễm; vệ sinh cá nhân hằng ngày.

Nguồn nước bẩn hay khói thuốc lá là những tác nhân xấu khiến bệnh tình trẻ suy dinh dưỡng ngày càng trầm trọng hơn. Do đó, hãy chọn cho con môi trường sống trong lành nhất và thân thiện với sự phát triển trong giai đoạn quan trọng đầu đời của con. Đồng thời với đó, cần phải vệ sinh cá nhân cho con, tránh những bệnh liên quan đến tiêu hóa, tránh sự xâm nhập của  khuẩn và giun sán.

Thứ tư, khích lệ con tự vận động; quan tâm chăm sóc tâm lý cho trẻ.

Bé luôn cần sự ủng hộ động viên từ bố mẹ. Nhất là với những trẻ biếng ăn, cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng này lại càng quan trọng hơn nữa. Nhiều mẹ ép, thậm chí quát mắng con phải ăn cho thật nhiều, thật nhanh làm con sợ hãi quấy khóc. Điều này càng làm cho việc sợ ăn của bé trầm trọng hơn nữa. Hãy luôn duy trì không khí tích cực, vui tươi và làm cho bé phấn khởi bằng những lời khích lệ của bố mẹ. 

Bên cạnh đó còn tạo cơ hội cho trẻ vận động, và không bị tâm lí sợ trẻ làm sai, làm hỏng đồ hay chạy nhảy khắp nơi. Khi vận động, con trở nên linh hoạt hơn, nhanh đói hơn và đặc biệt là ăn ngon miệng hơn.

Thứ năm, có kế hoạch phòng chống suy dinh dưỡng cho con.

Các mẹ nên chủ động trang bị và lên kế hoạch trước cho mình những kiến thức chăm sóc trẻ tại nhà để đối phó với những trường hợp trẻ bị ốm vặt, tiêu chảy, viêm hô hấp… Khi ốm là lúc cơ thể trẻ nhạy cảm và yếu nhất chính vì vậy các mẹ nên thật cẩn trọng từ việc ăn uống đến vệ sinh cá nhân để trẻ mau chóng hồi phục.

Khi bị suy dinh dưỡng, trẻ thường kém ăn và rất dễ đau ốm vì sức đề kháng yếu.

Cách chăm sóc trẻ em suy dinh dưỡng tốt nhất là nên chia thành nhiều bữa nhỏ, và với nguồn năng lượng cao hơn trẻ em bình thường.

Trong đó tinh bột, thịt, rau củ quả và chất béo nên được cung cấp đồng đều. Đặc biệt nên cho trẻ uống đủ nước, ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất.

Hy vọng bài viết đã cung cấp nhiều điều hữu ích và những gợi ý tâm huyết dành cho các mẹ. Chúc các mẹ nuôi con nhàn nhã và khỏe mạnh.

Đánh giá Chế độ và cách chăm sóc trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng khoa học từ các chuyên gia mẹ nên biết. 9/10 dựa trên 4567 đánh giá.

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục