Bật mí chế độ dinh dưỡng cho bé sơ sinh da vàng hiệu quả nhất

Bé sơ sinh bị vàng da là triệu chứng thường gặp ở trẻ sơ sinh đặc biệt hay xảy ra ở trẻ sinh non. Chế độ dinh dưỡng cho bé sơ sinh da vàng như thế nào để có hiệu quả tốt nhất? Đây là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ quan tâm, sau đây mình sẽ chia sẻ thêm về vấn này mời các bạn cùng theo dõi nhé.

1. Mẹ nên cho bé vàng da ăn gì?

Bé nên ăn gì và không nên ăn gì là câu hỏi thường gặp ở các mẹ nuôi con nhỏ bị vàng da sau sinh. Nhưng các mẹ nên hiểu rằng chế độ ăn uống không ảnh hưởng đến bệnh vàng da ở trẻ.

Vàng da ở trẻ sơ sinh được chia làm 2 loại: vàng da sinh lý và vàng da bệnh lý.

Nếu bé bị vàng da sinh lý thì sẽ không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe và bệnh sẽ tự hết vào những tháng sau đó, nếu vàng da do bệnh lý thì mẹ cần phải cho bé đến bệnh viện để điều trị kịp thời và đúng cách.

Với những bé bị vàng da sinh lý mẹ không cần phải quá lo lắng vì bệnh sẽ hết vài tuần sau đó. Mẹ chỉ cần cho con bú thường xuyên mỗi ngày là được.

Sau khi sinh thì chế độ ăn uống của mẹ cần phải được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng như chất béo, chất xơ, chất khoáng, mẹ ăn những gì con sẽ hấp thu được những thứ đó. Mẹ không nên kiêng cữ các món ăn như thịt, cá, hải sản, mẹ không nên ăn các thức ăn nấu quá mặn để đảm bảo cho sự phát triển của bé. Mẹ nên ăn thêm các loại rau xanh và trái cây để dễ tiêu hóa và giúp ngăn ngừa tình trạng vàng da ở bé.

Mẹ ăn càng nhiều con sẽ có đầy đủ dinh dưỡng là giảm quá trình vàng da của trẻ.

2. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi

Sau khi sinh hệ tiêu hóa của trẻ con non nớt, tùy vào từng độ tuổi của trẻ mà có những chế độ dinh dưỡng khác nhau, được chia theo những giai đoạn sau:

  • Trẻ sơ sinh đến 4 tháng tuổi: Đây là giai đoạn trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ hoặc uống sữa công thức, mẹ cần ăn uống đủ chất để nuôi con khỏe mạnh. Vì giai đoạn này hệ tiêu hóa của trẻ còn chưa ổn định nên việc bú sữa mẹ sẽ là nguồn dinh dưỡng quý giá truyền cho trẻ những chất đề kháng cao giúp trẻ chống lại bệnh vàng da.

  • Với trẻ từ 4- 6 tháng tuổi: Giai đoạn này trẻ đã bắt đầu ăn dặm, trẻ sẽ bắt đầu thích thú với các món ăn, hình thành thói quen nhai nuốt. Nên cho bé ăn các loại thức ăn loãng để cho bé dễ dàng là quen.

  • Trẻ từ 6 tháng đến 8 tháng tuổi: Ở giai đoạn này mẹ nên bổ sung các loại thức ăn như lúa mạch, thịt gà, thịt heo, thịt bò, cà rốt, bí đỏ, khoai tây, bột ngũ cốc, các loại củ quả có hàm lượng dinh dưỡng cao. Cho bé ăn đúng cách để ngăn ngừa bệnh vàng da cho trẻ sơ sinh.

  • Từ 8 tháng đến 10 tháng tuổi: Lúc này mẹ nên nấu cho bé các loại cháo ăn dặm tập cho bé có thói quen nhai, lúc này dạ dày bé đã hoạt động ổn định, biết nghiền nát thức ăn.

  • Từ 10 tháng đến 12 tháng tuổi bị vàng da: Ở tuổi này bé đã mọc 6-8 chiếc răng nên khả năng nhai của bé đã tốt hơn, mẹ nên cho con ăn các loại thực phẩm giàu chất béo, chất đạm để giúp bé giảm thiểu tình trạng vàng da.

Nếu gặp tình trạng bé bị vàng da mẹ không cần phải kiêng quá nhiều loại thức ăn mà ngược lại nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng hơn để cho con có sức đề kháng chống lại các loại bệnh.

Một số biện pháp khắc phục tình trạng vàng da ở trẻ sơ sinh

Mỗi sáng sớm mẹ nên cho con phơi nắng để da bé hấp thu được những chất cần thiết giúp cải thiện tình trạng vàng da ở trẻ. Tắm nắng cho trẻ trong thời gian từ 7h đến 9h sáng là tốt nhất cho bé.

Mẹ nên cho bé bú thường xuyên, trong sữa mẹ có sức đề kháng cao giúp trẻ chống lại được các vi khuẩn tấn công.

Nước ép lúa mì: giúp đào thải độc tố trong người trẻ, mẹ nên uống nước ép lúa mì rồi cho con bú để bé có thể nhận được từ nguồn sữa mẹ mang lại, giảm vàng da ở trẻ.

Biện pháp chiếu đèn: thường được sử dụng phổ biến tại bệnh viện.

Qua bài viết trên mẹ đã có những chế độ dinh dưỡng cho bé sơ sinh vàng da của mình rồi đúng không nào. Hy vọng sẽ mang lại cho các mẹ những thông tin bổ ích và thú vị. Chúc mẹ và bé vui khỏe!

Đánh giá Bật mí chế độ dinh dưỡng cho bé sơ sinh da vàng hiệu quả nhất 9/10 dựa trên 4567 đánh giá.

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục